Le Om a une symbolique très forte. Om est la syllabe qui représente le son originel, à partir duquel l’Univers se serait structuré. Dans le bouddhisme et l’hindouisme, le Om précède de nombreux mantras (prières), servant de support à la méditation.

En yoga le Om est utilisé pour canaliser l’esprit et se recentrer sur sa pratique, en début et en fin de séances.

En méditation le Om, apporte la vibration juste. Le Om permet de reposer son attention sur le son et la vibration intérieure, afin de laisser les pensées passer.

Om est aussi écrit Aum. Les trois syllabes de l’AUM symbolise :-
Ah = présent
O (AU) = passé
M = futur

Le Om représente les 4 éléments naturels:
le feu
l’air
la terre
l’eau

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