Om

O Om tem um simbolismo muito forte. Om é a sílaba que representa o som original, a partir do qual o Universo teria se estruturado. No budismo e no hinduísmo, o Om precede muitos mantras (orações), servindo como suporte para a meditação.

Na ioga, o Om é usado para canalizar a mente e voltar a focar em sua prática, no início e no final das sessões.

Na meditação, o Om traz a vibração correta. O Om permite que você descanse sua atenção no som e na vibração interior, para permitir que os pensamentos passem.

Om também é escrito Aum. As três sílabas do AUM simbolizam:
Ah = presente
O (AU) = passado
M = futuro

Om representa os elementos naturais 4:
fogo
ar
terra
água