Om

Om ma bardzo silną symbolikę. Om to sylaba reprezentująca oryginalny dźwięk, z którego zbudowany zostałby Wszechświat. W buddyzmie i hinduizmie Om poprzedza wiele mantr (modlitw), służąc jako wsparcie dla medytacji.

W jodze Om jest używany do ukierunkowania umysłu i skupienia się na jego praktyce, na początku i na końcu sesji.

W medytacji Om przynosi właściwą wibrację. Om pozwala ci skupić swoją uwagę na dźwięku i wewnętrznej wibracji, aby przepuścić myśli.

Om jest również napisane Aum. Trzy sylaby AUM symbolizują: -
Ah = obecny
O (AU) = przeszłość
M = przyszłość

Om reprezentuje 4 naturalne elementy:
ogień
powietrze
ziemia
woda