Om
L'Om ha un simbolismo molto forte. Om è la sillaba che rappresenta il suono originale, da cui si sarebbe strutturato l'Universo. Nel buddismo e nell'induismo, l'Om precede molti mantra (preghiere), servendo come supporto per la meditazione.
Nello yoga, Om viene utilizzato per incanalare la mente e concentrarsi sulla sua pratica, all'inizio e alla fine delle sessioni.
In meditazione l'Om, porta la vibrazione giusta. L'Om consente di riposare la tua attenzione sul suono e sulla vibrazione interiore, per far passare i pensieri.
Om è anche scritto Aum. Le tre sillabe dell'AUM simboleggia:
Ah = presente
O (AU) = passato
M = futuro
Om rappresenta gli elementi naturali 4:
le feu
aria
terra
acqua
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