Om

Το Om έχει πολύ έντονο συμβολισμό. Το Om είναι η συλλαβή που αντιπροσωπεύει τον αρχικό ήχο, από τον οποίο θα είχε δομηθεί το Σύμπαν. Στον Βουδισμό και τον Ινδουισμό, το Om προηγείται πολλών μάντρα (προσευχών), που χρησιμεύουν ως υποστήριξη για διαλογισμό.

Στη γιόγκα, το Om χρησιμοποιείται για να διοχετεύει το μυαλό και να επικεντρώνεται εκ νέου στην πρακτική του, στην αρχή και στο τέλος των συνεδριών.

Στο διαλογισμό το Om φέρνει τη σωστή δόνηση. Το Om σας επιτρέπει να αφήσετε την προσοχή σας στον ήχο και στην εσωτερική δόνηση, για να αφήσετε τις σκέψεις να περάσουν.

Το Om γράφεται επίσης Aum. Οι τρεις συλλαβές του AUM συμβολίζουν:
Αχ = παρών
O (AU) = παρελθόν
Μ = μέλλον

Το Om αντιπροσωπεύει τα 4 φυσικά στοιχεία:
Φωτιά
αέρας
τη γη
το νερό